요리55 양배추와 사과의 환상 조합, 초간단 샐러드 레시피 건강하고 고소한 한 끼, 양배추 사과 샐러드오늘은 간단하면서도 건강한 샐러드 레시피를 소개해 드릴게요. 평소에도 자주 해먹는 샐러드지만 오늘은 드레싱을 다르게 해보았습니다. 양배추와 사과를 사용해 아삭하고 신선한 식감은 물론, 고소하고 진한 참깨 드레싱으로 맛까지 살렸습니다. 양배추는 체내 독소를 배출해주는 데 도움을 주고, 사과는 풍부한 식이섬유와 비타민을 제공합니다. 바쁜 일상 속에서도 간편하게 만들어 건강을 챙길 수 있는 샐러드, 지금부터 함께 만들어볼까요? 고소한 참깨 비니그레트 양배추 사과 샐러드재료 (1~2인분)양배추 130g사과 60g드레싱 재료참깨 간 것 1큰술올리브오일 3큰술사과식초(또는 레몬즙) 1큰술다진 마늘 1/2작은술소금, 후추 약간만드는 법재료 손질하기양배추와 사과는 얇게 채 .. 2024. 11. 29. 다이어트에도 딱! 청경채와 달걀의 황금 레시피 간단하고 건강한 한 끼, 달걀 청경채 볶음 레시피 🍳바쁜 하루의 끝, 간단하면서도 든든한 한 끼가 필요할 때, 이보다 더 좋은 선택이 있을까요? 냉장고 속 자주 찾는 달걀과 청경채만 있으면 어느새 완성되는 건강한 집밥. 고소한 달걀과 아삭한 청경채, 여기에 은은한 표고버섯의 향까지 더해지면 소박하지만 특별한 한 접시가 완성됩니다.오늘은 마음까지 따뜻해지는 "달걀 청경채 볶음" 레시피를 소개할게요. 간단하지만 풍미 가득한 이 요리는 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙길 수 있는 최고의 메뉴랍니다. 재료 준비 (2인분 기준)계란: 4개청경채: 2개표고버섯: 2개조미료: 소금 두 꼬집, 치킨스톡 반 스푼, 후추오일: 올리브유 만드는 방법 계란 준비하기빈 볼에 계란 4개를 깨고 소금 두 꼬집, 치킨스톡 반 스푼.. 2024. 11. 28. 떡볶이와 치킨의 만남, 어남선생 치킨떡볶이 레시피 완벽 정리! 🍽 어남선생의 K-푸드: 집에서 만드는 치킨떡볶이 레시피떡볶이와 치킨, 이 두 가지는 언제나 우리에게 행복을 주는 음식이죠. 그런데 이 두 가지가 하나의 요리로 만나면 어떨까요? 어남선생 류수영님만의 비법으로 탄생한 치킨떡볶이는 고소한 닭다리와 매콤달콤한 소스, 그리고 쫄깃한 떡이 어우러져 입안을 행복으로 가득 채워줍니다. 여기에 고소한 연유마요소스를 더하면 그야말로 맛의 끝판왕! 오늘은 집에서 간단하게 따라 할 수 있는 류수영표 치킨떡볶이를 소개합니다. 이 레시피 하나면 가족과 친구들의 사랑을 한 몸에 받을 수 있을 거예요. 😊 치킨떡볶이 레시피🍽 재료 준비치킨떡볶이 재료닭다리 5개(400g)밀 떡볶이떡 300g대파 2대소금 3꼬집통깨, 식용유소스 재료고추장 2T진간장 2T참기름 2T케첩 3T고.. 2024. 11. 27. 초보도 쉽게 따라 하는 황태해장국 레시피! 속 풀리는 국물 요리 초보도 쉽게 따라 하는 황태해장국속을 시원하게 풀어주는 해장국, 특히 황태해장국은 누구나 좋아하는 국물 요리입니다. 오늘은 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있는 황태해장국 레시피를 소개합니다. 간단한 재료와 조리법으로 깊은 맛을 내는 비법까지 함께 알려드릴게요. 황태해장국 만들기 🍲준비 재료:황태: 두 주먹 (물에 10분간 불리기)무: 1/4두부: 1/2모대파: 1쪽청양고추: 2개다진마늘: 2스푼국간장: 1스푼멸치액젓: 1스푼코인육수: 2알물: 1200ml만들기:황태 손질하기황태 두 주먹을 물에 10분간 불려주세요.불린 황태는 먹기 좋은 크기로 잘라 준비합니다.채소 손질하기무는 1/4통을 납작하게 썰고, 대파는 손가락 두 마디 크기로 썰어줍니다.청양고추는 어슷썰기, 마늘은 5쪽을 잘게 다져주세요.끓이기.. 2024. 11. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 14 다음
